Se cerchi un piatto fresco, facile e super saporito per l’estate, la pasta con avocado e salmone è la scelta perfetta!

È una di quelle ricette che ti salva quando fa troppo caldo per accendere i fornelli a lungo, ma vuoi comunque qualcosa di sfizioso e nutriente.

Ricetta pasta avocado e salmone: perfetta per l’estate

L’avocado è il vero protagonista: cremoso, delicato e ricco di grassi buoni, si sposa benissimo con la pasta e aggiunge quel tocco esotico che fa subito estate. È anche super versatile in cucina, perfetto per creare salse e condimenti senza appesantire il piatto. Abbinato al salmone, che con la sua sapidità dà una marcia in più, riesce a rendere la tua pasta ancora più golosa e speciale.

Pensa a questo piatto come a una versione italiana in versione pasta del classico avocado toast: semplice, ma con quel twist in più che non ti aspetti. La combinazione avocado-salmone funziona alla grande sia con la pasta calda, se vuoi un pranzo più sostanzioso, che fredda, per una pasta estiva da gustare magari in spiaggia o in un picnic.

In più, è una ricetta che puoi personalizzare: puoi aggiungere un tocco di limone per esaltare i sapori, qualche erba fresca per dare una nota aromatica, o persino un po’ di peperoncino se ti piace quel pizzico di piccante. Morbida, saporita e irresistibilmente fresca, la pasta con avocado e salmone è un vero must da provare nelle giornate di sole!

Qualche consiglio di preparazione

Per preparare una pasta con avocado e salmone da leccarsi i baffi, ci sono un paio di trucchi che possono tornarti utili! Prima di tutto, assicurati che l’avocado sia maturo al punto giusto: deve essere morbido ma non troppo, così da tagliarlo a cubetti senza che si sfaldi. L’idea è che l’avocado si amalgami alla pasta, regalando cremosità ad ogni boccone senza però perdere del tutto la sua consistenza.

Aggiungi poi qualche pomodorino tagliato a metà, che dà un tocco di freschezza e di acidità, perfetto per bilanciare i sapori. Le olive sono l’elemento “umami” che va a nozze con il salmone, mentre il prezzemolo tritato alla fine è quella spolverata di verde che fa sembrare tutto più estivo e profumato. Se puoi, usa prezzemolo fresco: si sente la differenza!

Un altro consiglio? Condisci tutto appena prima di servire. L’avocado tende a ossidarsi velocemente e il suo bel colore verde è parte del fascino di questo piatto! Un giro d’olio extravergine d’oliva e una spruzzata di limone alla fine lo renderanno ancora più saporito e vivace. E voilà, pronta per una pasta fresca e super estiva!

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Descrizione

Se cerchi un piatto fresco, facile e super saporito per l’estate, la pasta con avocado e salmone è la scelta perfetta!

Ingredienti per 2 persone

Cooking Mode Disabled

Procedimento

Come fare la pasta con avocado e salmone

  1. Metti a bollire l’acqua per la pasta in una pentola capiente e aggiungi un pizzico generoso di sale. Nel frattempo, prepara il resto: taglia i pomodorini a pezzetti, saranno quel tocco fresco e succoso che dà carattere al piatto.
  2. Ora passa al salmone: taglialo a piccoli pezzi in modo che si distribuisca bene nella pasta, donando sapore ad ogni boccone. Poi prendi l’avocado, sbuccialo e riducilo a cubetti – qui fai attenzione a non farlo troppo piccolo, così mantiene la sua consistenza cremosa.
  3. Una volta pronti gli ingredienti, uniscili in una ciotola grande e aggiungi le olive denocciolate per quel tocco saporito che completa il mix. Spargi un po’ di prezzemolo fresco tritato sopra per un profumo irresistibile e una nota di colore.
  4. Quando la pasta è cotta al dente, scolala e uniscila subito agli altri ingredienti. Aggiungi un filo d’olio extravergine d’oliva, mescola bene per far amalgamare tutto, e voilà! Se la vuoi ancora più fresca, lasciala raffreddare un po’ in frigo prima di servirla. Perfetta da preparare in anticipo e da gustare fredda quando vuoi, la tua pasta con salmone e avocado è pronta per fare un figurone!
Parole chiave: pasta avocado e salmone

Domande per preparare la pasta con avocado e salmone

Expand All:
Posso preparare questa pasta in anticipo?

Certo! Anzi, questa pasta è ancora più buona se lasciata riposare per un po’ in frigo. Preparala qualche ora prima e conservala in un contenitore ermetico fino al momento di servirla. Ricordati di aggiungere un filo d’olio prima di gustarla per mantenere la pasta morbida.

Cosa fare se l’avocado si ossida?

L’avocado tende a diventare scuro a contatto con l’aria. Per evitarlo, aggiungi qualche goccia di succo di limone quando lo tagli e mescolalo subito con gli altri ingredienti. Questo aiuta a mantenere il suo colore verde brillante!

Quale tipo di pasta è più adatta?

Puoi usare praticamente qualsiasi tipo di pasta, ma formati corti come penne, fusilli o farfalle sono perfetti per questa ricetta. Si mescolano bene agli ingredienti e trattengono meglio il condimento.

Il salmone deve essere cotto?

No, per questa ricetta è meglio usare il salmone affumicato, che dona un sapore deciso senza bisogno di cottura. Se preferisci, puoi anche usare del salmone fresco scottato, ma l’affumicato è più pratico e ideale per questa versione.

Quanto tempo dura in frigo?

Questa pasta si conserva bene in frigo per circa 1-2 giorni. Tieni presente che l’avocado può scurirsi un po’ nel tempo, quindi se pensi di consumarla il giorno dopo, meglio prepararla senza avocado e aggiungerlo fresco poco prima di servirla

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Serena

Cooking with Sere

Sono Serena, la food blogger e creatrice del blog di cucina Cooking with Sere che mi piace chiamare "La mia isola felice". Qui troverai un spazio dedicato alla cucina dove propongo ricette facili e veloci, perfette per tutti coloro che desiderano portare un po’ di creatività in tavola in maniera semplice. 

Nel mio blog, la protagonista è spesso la friggitrice ad aria, un elettrodomestico versatile che permette di preparare piatti leggeri in un batter d'occhio. Ma non mi limito solo a questo: troverai anche altre tecniche di cucina per trasformare ogni pasto un momento di convivialità!

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