Le polpette di pollo in padella sono piatto facile da preparare, che piace a tutta la famiglia e che può essere personalizzato a tuo gusto.
Ingredienti per 4 persone
400gr di macinato di pollo
1 uovo
2 arance (succo)
1/2panino da hamburger (potete usare anche 1 fetta di pane in cassetta)
3cucchiai di pangrattato
50gr di parmigiano
prezzemolo tritato
menta secca q.b.
farina q.b.
sale q.b.
olio q.b.
Procedimento
Come fare le polpette di pollo in padella all'arancia
1
Prendi il macinato di pollo e mettilo in una ciotola. Aggiungi tutti gli ingredienti: un uovo, il pangrattato (circa 2 cucchiai), il parmigiano (50 gr), un pizzico di sale, il pane ammollato nel latte, la menta secca e il prezzemolo tritato. Mischia tutto con le mani fino a ottenere un composto omogeneo.
2
Forma le polpette e passale nella farina.
3
Spremi il succo di 2 arance e tienilo da parte.
4
Prendi una padella e cuoci le polpette di pollo, rosolandole su tutti i lati per circa 5 minuti.
5
Aggiungi 2 bicchieri d’acqua, abbassa il fuoco e lascia asciugare. Infine, incorpora il succo d’arancia e termina la cottura, facendo ridurre il sugo e permettendo alle polpette di assorbire tutto il sapore.
Parole chiave:
polpette di pollo in padella
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Serena
Cooking with Sere
Sono Serena, la food blogger e creatrice del blog di cucina Cooking with Sere che mi piace chiamare "La mia isola felice". Qui troverai un spazio dedicato alla cucina dove propongo ricette facili e veloci, perfette per tutti coloro che desiderano portare un po’ di creatività in tavola in maniera semplice.
Nel mio blog, la protagonista è spesso la friggitrice ad aria, un elettrodomestico versatile che permette di preparare piatti leggeri in un batter d'occhio. Ma non mi limito solo a questo: troverai anche altre tecniche di cucina per trasformare ogni pasto un momento di convivialità!